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11/2の胸と三頭のトレーニング2015年11月02日キングマサ オフィシャルブログ「LA VITA DI KING-MASA」Powered by Ameba･･･Incline db press 重さは片手の重さです。20kg x15 (warm up)31.8kgx1036.3kgx840.8kgx5 40.8･･･- Sara Japanese Pottery2019年03月24日Mika Kuramoto オフィシャルブログ「同じ空の下で」Powered by Ameba･･･nese PotteryAt the Upper East Distri･･･rs will keep a warm eye on the fut･･･
- ちょーーーー寒いぃーー…2012年01月13日Caiya オフィシャルブログ「MAJI-Caiya」Powered by Ameba･･･t to bed at 2 woke up at 3 and check･･･e cold..I am a warm weather girl..･･･
- 2/17の胸トレーニング2016年02月17日キングマサ オフィシャルブログ「LA VITA DI KING-MASA」Powered by Ameba･･･ちてます!では今日のメニューです。インクラインダンベルプレス20kg-10 warm up70lbs-1075lbs-1080lbs-780lbs-78･･･
- 11/15の肩トレーニング2015年11月15日キングマサ オフィシャルブログ「LA VITA DI KING-MASA」Powered by Ameba･･･よし、たんぱく質補給へ!BB shoulder press 20kgx12 warm up40kgx1050kgx1055kgx8Db Arnold p･･･
- 10/8肩のトレーニング2015年10月08日キングマサ オフィシャルブログ「LA VITA DI KING-MASA」Powered by Ameba･･･としそうになりましたが笑DB shoulder press 20kgx14 warm up 31.8kgx531.8kgx531.8kgx5BB sho･･･
- URBAN STYLE BEST OF 2009 / DJ HIDE-O2010年01月24日真之介 OFFICIAL BLOG Powered by Ameba･･･27.PUT YOUR DRINKS UP REMIX/DJ MAD f･･･ LOVE/BRANDY34.WARM IT UP/BRANDY 3･･･
- 先週１月６日のラジオKenrocks Nite ver2~２０２２年の洋楽アルバムから2023年01月09日大貫憲章オフィシャルブログ「BOOBEE」Powered by Ameba･･･694M-3 Simulation Swarm / Big Thief ･･･ブバージョンでどうぞ!M-4 Up and Away / Σte･･･
- 代官山クルーズ☆クレンジグカフェスープ2015年11月03日長谷川朋美オフィシャルブログ「BEAUTY☆LIFE」Powered by Ameba･･･で・・次にスープ(だし)を選べるので、自由に色んな組み合わせが楽しめます私はWARM-UPのブレンドに、スープは和風だし、そして酵素玄米をつけてもらいま･･･
- Asano san2015年09月13日市川門之助オフィシャルブログ「Days of Monnosuke」Powered by Ameba･･･ Mono" same as Fukushi San. The warm-up exercises he does before reh･･･
